É a utilização da Água do Mar e de Algas, com fins preventivos e terapêuticos para o organismo. O efeito terapêutico deve-se à composição química destas que contêm todos os sais minerais e oligoelementos essenciais ao organismo. Estes são absorvidos através da pele pelo facto da água do Mar ser aquecida de 34ºC-37ºC, criando uma reserva de sais minerais no organismo. Aliando estes dois princípios - Composição química e aumento da temperatura - ao movimento da água do Mar através da hidromassagem, conseguimos obter resultados excelentes para a saúde.
Por isso a Talassoterapia é uma fonte de saúde e se diz ”O MAR TUDO CURA”.
Não nos podemos esquecer que a Água do Mar e o nosso plasma sanguíneo apenas têm uma diferença, a concentração de sais minerais é maior na Água do Mar.