O Pilates Clínico é recomendado para todas as mulheres grávidas (sem contra-indicações médicas) com o intuito de as manter fisicamente ativas. Surge, então, como um método de consciencialização corporal o que permite à grávida reconhecer a sua nova postura e adaptar-se biomecanicamente a esta. Além disso, permite uma melhor preparação para o parto e a respetiva recuperação (seja esta de um parto vaginal ou de uma cesariana).
O Pilates clinico para Grávidas oferece aumento de resistência e a flexibilidade muscular, diminuindo a sobrecarga dos músculos da coluna lombar, e consequentemente reduz a dor.
Temos como principais benefícios:
Instrutora: Fisioterapeuta Daniela Agostinho
Pilates Clínico Grupo de máx. 5 grávidas
Mensalidade p/mês 1x semana (45min.) | Preço 55€
Inscrição 20€
Pergunte-nos sobre quais os tratamentos mais indicados para Si!Contactos
(+351) 212 905 655
(Chamada para a rede fixa nacional)
(+351) 916 189 585
(Chamada para a rede móvel nacional)
geral@thalassocaparica.com
Av. 1º Maio 25-A
2825-397 Costa da Caparica
Portugal